Foodplaner

Premium Sandwich Spießbraten

Premium Sandwich Spießbraten

Wonnemeyer Feinkost (Aldi)
Menge:
258 kcal
Kohlenhydrate 21 g
44.7%
Protein 12 g
25.5%
Fett 14 g
29.8%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 258 kcal
Fett 14 g
  davon ges. Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 21 g
  davon Zucker 1.7 g
Ballaststoffe 0.8 g
Eiweiß 12 g
Natrium 0.8 mg

Portionsgrößen

100 g 258 kcal
1 Portion (170 g)
439 kcal

So verbrennen Sie 258 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
74 Min.
🏃
Joggen
26 Min.
🚴
Radfahren
37 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Premium Sandwich Spießbraten und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort